Es ist nicht nur kalt, es ist auch dunkel. Und das gefühlt die meiste Zeit des Tages. Wir stehen im Dunkeln auf und kommen Abends im Dunkeln nach Hause. Kein Wunder, dass die Motivation zu Laufen in den Herbst- und Wintermonaten spürbar schwindet. Doch wir geben nicht auf, oder?